Pós-Parto
Não Quero Amamentar!
A decisão de amamentar é algo que deve ser pensado pelo casal logo durante a gravidez, mas para decidir é importante que saiba o que pesa em cada lado da balança. Obviamente que a amamentação é insubstituível, como refere Chaves (2007:242) “a amamentação é uma prática milenar com reconhecidos benefícios nutricionais, imunológicos, cognitivos, económicos e sociais”. As vantagens...
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E Depois da Cesariana?
A cesariana é um intervenção cirúrgica e obviamente os procedimentos são necessáriamente diferentes dos do parto vaginal. Depois de terminada a intervenção sairá do bloco operatório, mas e depois? Será que pode logo amamentar, será que se pode levantar? Finalizada a intervenção cirúrgica há uma diferença, em relação ao parto vaginal, que salta imediatamente à vista: o penso...
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Mamas Tensas e Dolorosas Durante a Amamentação, o Que Fazer?
Durante a amamentação dá-se a “descida” de leite, esta caracteriza-se por um aumento da produção de leite materno que pode originar mamas tensas, inchadas e dolorosas, saiba quais os cuidados específicos a ter nesta situação para evitar complicações. A chamada “descida” de leite implica a alteração do colostro (1º leite) para o leite de transição, que é mais gorduroso, bem...
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Alterações do Corpo no Pós-Parto
Depois do bebé nascer, apesar de já não estar grávida, o seu corpo terá de fazer novamente ajustes ao seu novo estado. Retomar a forma anterior à gravidez pode levar algumas semanas ou meses, pelo que pode estranhar o seu corpo, mas não se esqueça que este estado é temporário. Barriga Após o parto a barriga ainda se mantem proeminente como se estivesse grávida de 3 ou 4 meses, não...
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Enquanto Amamentar Posso Engravidar?
Muitas vezes as mulheres são surpreendidas por uma nova gravidez enquanto amamentam, pois consideram que amamentar é suficiente para não engravidar, será que sim? A verdade é que existe algum fundamento nesta teoria, no entanto, não é pelo simples facto de amamentar que é suficiente para impedir a ovulação e assim evitar uma nova gravidez. Após o parto existe um descontrolo...
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É Possível Amamentar Com Mamilos Rasos ou Invertidos?
É verdade que o tipo de mamilo pode influenciar a adaptação do bebé à mama, no entanto, este não é um fator decisivo para o sucesso da amamentação. Existem uma série de mitos associados à amamentação, e o estigma dos mamilos rasos ou invertidos (mamilo para dentro) é um deles. Óbviamente que não é possível afirmar que, o facto de o mamilo apresentar determinadas características não...
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A Vida Conjugal no Pós-Parto
O período pós-parto é um pouco conturbado e por vezes o casal tem tendência a voltar todas as atenções para o bebé. Após o parto a mulher fica fragilizada, não só em termos físicos mas também em termos psicológicos, isto deve-se em parte ao esforço físico e descontrolo hormonalcausado pelo parto, mas também à sua adaptação ao novo papel de mãe, ao cansaçoe...
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O Que é a Descida de Leite?
“Descida” ou “subida” de leite é uma expressão com a qual já teve contacto, mas sabe o que é? Quanto tempo dura? Quais os benefícios de cada tipo de leite materno? A “descida” de leite, como é mais corretamente denominado, pois fisiologicamente advém de uma ordem hormonal do cérebro para as mamas, traduz-se simplesmente na passagem do colostro (primeiro...
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Como Guardar o Leite Materno?
O leite materno é o alimento mais completo e adequado ao bebé, mas será que implica que mãe esteja sempre presente? Será que não pode ser conservado para posteriormente ser oferecido ao bebé? Enquanto a mãe e o bebé o desejarem a amamentação pode e deve ser mantida, no entanto, existem situações em que a mãe pode não estar fisicamente junto ao seu bebé mas que queira manter...
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Como Extrair Leite Materno?
Saber como extrair o leite materno é simples e muito útil, pois permite ao bebé continuar a beneficiar do leite materno e ao mesmo tempo dá liberdade à mãe. Muitas mamãs que desejam manter o aleitamento materno, escolhem fazer extração do leite, para posteriormente conservarem e ser oferecido ao bebé. O método da extração é também uma boa técnica para conseguir controlar...
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A Alimentação Durante a Amamentação
A alimentação da lactante (mulher que amamenta) tem algumas especificidades em comparação com a alimentação de uma mulher que não se encontra a amamentar, pois é durante a amamentação que a mulher despende mais energia e necessita de um maior aporte calórico, mais até que uma grávida. As recomendações da alimentação da lactante são idênticas à de qualquer outra...
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O Que é a Depressão Pós-Parto?
A depressão pós-parto é um problema bastante frequente e que pode atingir qualquer mulher. A gravidez é um período em que mulher experiencia, na maioria das vezes, sentimentos de bem-estar consigo própria, pois toda a atenção da família, amigos e, mais importante, do companheiro, se encontra centrada em si. Além disso, este bem-estar tem também uma componente fisiológica, pois o nível...
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Os Cuidados no Pós-Parto
O período após o parto é cheio de alterações, exigindo uma série de cuidados específicos a ter consigo própria. Após a saída da maternidade é fundamental manter alguns cuidados consigo própria, para evitar por exemplo infeções, ou até despistar situações que, embora não sejam urgentes, devem ser avaliadas por um profissional de saúde: Troque de penso higiénico frequentemente para...
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E Depois do Parto?
Depois do parto, é tempo de ir para o recobro, e depois para o internamento. No Recobro O recobro, ou sala pós-parto, permite uma vigilância cuidada do estado da mãe e do bebé nas 2 horas seguintes ao parto. Provavelmente ficará monitorizada, para que as enfermeiras possam ver a sua tensão arterial. Faz-se também uma avaliação do útero, das perdas de sangue, da dor e o bebé é alimentado. É...
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Como Evitar a Gravidez Após o Parto
Proteger-se contra uma nova gravidez, no período do pós-parto, é fundamental para que dê tempo ao seu corpo para recuperar, e o facto de estar a amamentar não é suficiente para garantir que não volta a engravidar. Após uma gravidez o corpo da mulher, mais especificamente o útero, necessita de tempo para retomar a sua posição habitual e recuperar dos 9 meses que passaram. Para isso, é importante...
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Mitos na Amamentação
Apesar da aquisição de novos conhecimentos, principalmente na área da amamentação, ainda se observa a existência de alguns mitos associados a esta prática, desvende quais. A amamentação é um processo de aprendizagem que exige bastante dedicação e empenho e, dada a sua complexidade, surgem muitas vezes mitos associados, quer seja por desconhecimento ou, simplesmente, porque existem novos...
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Mamilos Gretados o Que Fazer?
Os mamilos gretados são um problema relativamente comum no decorrer da amamentação. Descubra quais as causas e cuidados que deve ter, de forma a tratar ou a prevenir o seu aparecimento. Durante a amamentação é frequente as mães referirem gretas ou fissuras nos mamilos, estas podem aparecer logo ao 2º ou 3º dia. O mamilo é uma zona muito sensível, que habitualmente...
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Vantagens do Leite Materno
A amamentação é um processo natural inerente aos mamíferos e que tem várias vantagens não só para a mãe. A amamentação “não é um ato totalmente instintivo no ser humano, tem que ser aprendida (…) e, para ser prolongada com êxito, a maioria das mães que amamentam precisam também de reforço e apoio constante” (OMS/UNICEF). A amamentação é um processo que exige muito...
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Retomar a Vida Sexual no Pós-Parto
Retomar a vida sexual no pós-parto pode ser mais complexo do que se imagina. O pós-parto implica uma série de alterações aos mais variados níveis: social, financeiro, familiar e acima de tudo conjugal. O cansaço dos pais, as exigências constantes do bebé e a adaptação aos novos papéis, de pai e mãe, levam a uma diminuição do desejo sexual. É normal que este seja...
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